ヘルシーな野菜チップスを手作りで！「チン！してチップス」

お子さんが大好きなおやつ、ポテトチップス。
けれど、市販のポテトチップスは塩分も油も多くて気になる…。

そんな方にオススメなのがこの「チン！してチップス」
名前の通り、電子レンジで手作りの野菜チップスが作れちゃいます。
定番のジャガイモはもちろん、サツマイモやレンコン、かぼちゃでもチップスが作れます。

手作りなので、塩加減の調整はお好みで。
電子レンジで作るので油は使いません。

ヘルシーなおやつとして活躍するのはもちろん、野菜嫌いなお子さんもこれなら食べてくれるかもしれません。
お酒のおつまみとして活用している方もいらっしゃるようです。
ダイエット中のおやつとしてもオススメ！

使い方はとっても簡単。
付属のスライサーで野菜をスライスしたら、チップスメーカーに並べてチンするだけ。
加熱時間が長くなるほどカリっと仕上がるので、お好みに合わせて時間を調整してみてください。
ただし、あまり長く加熱すると焦げてしまうので要注意！

塩コショウや青海苔などを味付けに利用する場合には、メーカーに並べる前に振っておくと良いみたいです。
チンした後だと水分がなくなってあまりうまくくっつかなくなってしまいます。

辛いものが好きな方ならチリペッパーなんかもオススメ。

薄い塩味が良いときは、スライスした野菜をしばらく塩水にさらしておくのが良いのだとか。

ちょっぴりリッチにしたいときには、少し温めた後に粉チーズをかけるという案がありました。これもおいしそうです。

野菜が余ってしまった時にも活躍してくれそうですね♪

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